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Jul 27, 2023

Receita cremosa de smoothie de maçã e uva: como beber uma maçã por dia

Comer uma maçã por dia ficou mais fácil. Como? Bebendo suas maçãs! Esta receita cremosa de smoothie de maçã e suco de uva é recheada com maçãs e uvas reais, tornando mais fácil beber suas frutas. Se

Comer uma maçã por dia ficou mais fácil. Como? Bebendo suas maçãs! Esta receita cremosa de smoothie de maçã e suco de uva é recheada com maçãs e uvas reais, tornando mais fácil beber suas frutas.

Se você tem dificuldade em consumir as quatro a cinco porções de frutas recomendadas todos os dias, esta receita é para você. Com duas maçãs inteiras e três cachos de uvas vermelhas e verdes, junto com suco de maçã e iogurte, esta receita de smoothie de frutas frescas é uma explosão de bebida saudável e refrescante.

Prepare um desses smoothies cremosos de maçã e suco de uva e saboreie os benefícios para a saúde das maçãs e os benefícios para a saúde das uvas enquanto você se refresca. Bônus: se você tem comedores exigentes em casa, esta receita de lanche energizante é uma ótima maneira de obter deliciosamente alguma nutrição extra (eles nem saberão que esta bebida é boa para eles)!

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Cozinha: Americana Tempo de Preparo: 5 minutos Tempo de Cozimento: 0 minutos Tempo Total: 5 minutos Porções: 4

Ingredientes

Produtos úteis

Notas de receita

Veja como você faz isso:

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